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全网最大下注平台:全网最大下注平台:举办“保持良好睡眠,注重身心健康”活动

文章作者:吴雪 周慧涛发布时间:2023-03-14浏览次数:10

优质的睡眠,是精力充沛的关键。为了让学生放松心情,提高学生睡眠质量,全网最大下注平台易班工作站联合学院心理气象站3月5日到3月12日开展了保持良好睡眠,注重身体健康”活动。

本次活动主要是对大一到大三的同学展开。在本次活动中,学生在易班微社区上积极发表自己的睡眠小妙招,分享优质经验,交流利用睡眠的方法。

通过本次活动,让学生认识到睡眠对健康的重要性,也有效的提高了学生的睡眠健康水平,在日常生活中养成保持充足和高质量睡眠的好习惯,以更好的精神状态和愉悦心情投入到学习与生活中。通讯员:黄默默


终审人:骆宝明

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